| 肺上通喉嚨，開竅于鼻，主氣，朝百脈，主血行，通調水道。肺主氣包括呼吸之氣和一身的真氣。在人的生命活動中，吸人的清氣（新鮮空氣）及排出的濁氣（人體內的廢氣）在人體的肺中進行氣體交換，不斷吐故納新，調節著氣機的升降出人，保證了人體新陳代謝的正常進行。此外脾吸收食物中的谷氣，以及腎中的精氣共同合成“真氣”，它們是人體生存的重要物質，是生命活動的動力。它們的生成、輸布與調節也主要靠肺，因此有“肺主一身之氣”的說法。肺還與脾、腎、膀胱等臟腑一起參與了人體的水液代謝。肺對水液的代謝是通過肺的宣發和肅降來實現的。宣發作用使得體內的水液輸布到全身各處，其中一部分從皮膚排出，肅降使得無用的水液下輸于膀胱，排出人體，肺對水液的代謝，稱作“通調水道”的作用。肺的功能異�；蛲庑扒秩擞诜危瑒t肺的宣發質降、通調功能失職，在呼吸、水液代謝等方面出現呼吸無力，少氣短氣，氣逆咳嗽，小便不利，痰飲水腫等癥狀。
心與肺同在胸中，心主血，肺主氣。血液的運行主要靠心氣的推動作用，而肺則助心行血，兩者共同努力，密切配合，使得氣血運行正常。
【疏理肋間】
取坐位或仰臥位，以左手五指均勻分開、手掌貼于胸前，自左向右由上而下擦右側胸部30～50次；再以上法，用右手推擦左側胸部30～50次，推擦時要將手掌和手指緊貼前胸，且用力要均勻，以使胸部產生溫熱感。
【旋摩胸脅】
取坐位或仰臥位，左右兩手手掌分別貼于同側胸脅，拇指相對，余四指朝下，左手作逆時針方向旋摩，右手作順時針方向旋摩，在兩側胸脅移動各族摩30～50圈，至產生溫熱感為度。
【推檫胸腹】
取坐位或仰臥位，兩掌重疊貼于心口，自上而下，向下推擦至小腹部，如此往返，推擦時要注意調整呼吸，向下推擦時呼氣，兩手返回時吸氣。推擦時手掌要緊貼胸腹部，用力適度，速度均勻，推擦30～50次。
【拍打胸背】
取站立位，兩腳自然分開與肩同寬，兩手自然甩動，到體前的肘臂以肘帶手，以手掌掌面拍擊對例胸部，到背后的肘臂以肘帶手，以手背叩拍對側背部，拍打時身體要放松，呼吸要自然，不要憋氣。初拍時，以及身體虛弱的，力量直輕，拍打時上身可以稍稍自然轉動。一般拍打20～30次。
【點按天突穴】
天突位于胸骨上窩正中。取坐位或仰臥位，以示指指尖點按天突穴，20～30次。
【按揉膻中穴】
取坐位或仰臥位，以中指或拇指指腹按揉膻中穴0.5～l分鐘。
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